لصحة أفضل

نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز اما عن الاطعمه التي تحتوي علي الفسفور وهي كثيره ومنها
ا
للبن ،الاسماك , صفار البيض ، البقوليات ، المكسرات ، القرع , الموز