معلومة تهمك جداً .،

معلومة تهمك جداً .،

,
,
,

هل تعلم

أن شرب الماء واقفاً يؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قاع المعدة ويصدمها صدماً .،

وتكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة وهبوطها ، فيؤدي في النهاية إلى عسر الهضم.

وقد نهى رسول الله صَل الله عليه وسلم من الوقوف أثناء تناول الطعام والشراب، وقال في

حديث صحيح
" لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم

وهل تعلم لماذ يشرب المسلمون على ثلاث مرات نيابة , عن إنها سنه ؟؟

ثبت علمياً أن المسئول عن الإشعار بالعطش هو الكبد؛
وعند إتمام الشرب دفعه واحده يتساقط الماءُ بريقه مفاجأهً إلى الكبد

فيحدث تليف كبدى,,
أما إذا تم على ثلاثة مرات تعمل الاولي علي إنذار الكبد وإشعاره أن
الماء قادم فيستعد بإبتلاله وليونه فلا يسبب تأكل فيه .

فها هى سنه محمديه حقيقه علميه... نكشف بعد اكثر من 1400 سنه !!

اللهم صلِّ وسلم وبارك عليك يا حبيبي يارسول الله

لم تترك لنا شيء في ديننا او دنيانا ، الا ووفيته حقه وزدت عليه

♥

اللهم اغفر لقارئها ومرسلها

معلومة

أثبتت الأبحاث العلمية أن البرغل يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من سرطان الثدي وكذلك مرض الداء السكري. كما يساعد في علاج أنواع من مشاكل الهضم وبالأخص الإمساك ( القبض) وذلك يعود إلى غنى البرغل بالألياف. يحتوي البرغل على مواد هامة جداً تلعب دوراً كبيراً في الحد أو علاج كثير من الأمراض،
من أهم المحتويات الكيمائية للبرغل حمض الفريوليك ومادة الحديد والفوسفور والزنك والمنجنيز والسيلنيوم والماغنسيوم وفيتامينات أ، د، ه، وبروتين ونشا ومواد سكرية بالإضافة إلى الألياف

معلومات ثمينة ..

معلومات ثمينة .

♥

♥

♥


الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة

الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

حفظنا الله وإيّاكم من كل مكروه

هل تعاني من مشكلة انتفاخ منطقة اسفل العينين؟ مالحل؟

• انتفاخ منطقة اسفل العينين اسبابة وعلاجة

  تعتبر مشكلة انتفاخ العيون من اكثر المشاكل التي تعاني منها معظم النساء .
  نستخدم مستحضرات التجميل المختلفه ولا يختفي هذا الانتفاخ ويستمر معنا .
  
  فكيف يمكن التخلص منه ؟
  بل ما هي اسبابة كي نتجنب هذه الاسباب وبالتالي لا يظهر هذا الانتفاخ او يقل ؟
  

  قلة النوم

  
  
   اعلمي جيداً ان السهر و قلة النوم له اضرار كثيرة جداً علي جسم الانسان .
  
  
  ومن هذه الاضرار هي انتفاخ منقطه اسفل العينين وايضاً اسمرار هذه المنقطة .
  فإذا كنت تسهركثيراً ولا تنام مبُكراً وتحظي بساعات النوم التي يجب عليك ان ترتاح فيها وهي من 7 الي 8 ساعات يومياً . 
  
  
  فأعلم جيداً ان  ذلك  سيظهر على شكل انتفاخ منطقة اسفل العين.
  
  
  العلاج : 
  حاول الحصول على قسط وفير من النوم
  

  المُنبهات بأنواعها

  
  
  
  
  تعمل المنبهات علي تنبيه اجهزة الجسم و اجبارة علي ان يظل في حاله يقظه حتي وهو مرهق ويحتاج الي قسط من الراحة .
  فبالتالي تقلل من عدد ساعات النوم وتُشعر متناولها بالارق مما يقلل النوم ويظهر انتفاخ منطقة تحت العينين وايضاً اسمرارها .
  
  
  العلاج : حاول تقليل جرعة المُنبهات التي تتناولها يومياٌ وعوضها بالفواجة الظازحه والعصائر الطازجه فهي افضل للجسم .
  

  تجنب بعض الأطعمة

  
  هناك اطعمة يجب عليك تجنبها لانها تؤدي بالاضافة للاضرار بالجسم ايضاٌ الي انتفاخ منقطة اسفل العينين واسمرارها .
  
  
  وهذه الأطعمه هي :
  1- الدهون:  وبوجه التحديد الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية
  و تعمل على زيادة الوزن وعلى تخزين الدهون في منطقة حول العين.
  
  2- السكريات: فهي تساعد علي ظهور انتفاخات حول العين.
  
  3- الكافيين: حاولي تقليل نسبة الكافيين  التي تدخل جسمك لأن زيادة
  نسبة الكافيين يتسبب في مشكلات اضطرابات النوم. بمعنى ظهور هالات
  سوداء بالإضافة الى الانتفاخات .
  
  
        4-الموالح : كالمخلل بأنواعه وزيادة الملح في الطعام , فالملح يساعد علي تخزين المياة في الجسم وبالتالي يساعد علي انتفاخ الجسم وبوجه التحديد الوجه ومنطقه اسفل العينين

  علاج انتفاخ منطقة اسفل العينين

  
  
  هناك بعض الحلول والعلاج المتفق عليه بين جميع الاطباء علي معالجة انتفاخ منطقة اسفل العينين . فبلأضافه للارشادات السابقة التي يجب عليكي اتباعها هناك انواع اخري من العلاج وهي :
  
  
  الخيار:  اعصري الخيار  وضعي عصيره في الثلاجة
  وداومي على استخدامه،  حيث انه يقوم بتفتيح ما حول العين.
  
  البطاطس:  ضعي شرائح البطاطس لمدة 10 الى 15 دقيقة
  بشكل منتظم لتتخلصي من انتفاخات حول العين.
  
  مكعبات ثلج:  ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة واعملي كمادات لعيناك.
  
  اكياس الشاي الأخضر: استخدمي اكياس الشاي الاخضر
  وضعيها حول عيناك فهي تساعد علي علاج هذا الانتفاخ

الغذاء المناسب للحامل

الغذاء المناسب للحامل هو الذي يحتوي البروتينات والمعادن والفيتامينات والألياف مع التقليل من النشويات وخاصة السكريات و شرب كمية جيدة من السوائل وخاصة الحليب فهو من الضروريات لاحتوائه كمية جيدة من الكالسيوم . والاهتمام بالأسنان في فترة الحمل ضروري للحامل حيث يجب مراجعة طبيب الأسنان مرة أو مرتين خلال فترة الحمل.

ومن أهم الإرشادات للحامل هي تجنب استعمال أي أدوية أو مستحضرات شعبية بدون استشارة الطبيب المعالج ، مع الحرص علـى تجنب التعرض للأشعة وخاصة خلال الشهر الأول من الحمل .
* أكثري من السوائل والماء علـى أن تشربي من 8 - 10 أكواب يوميا.
* عززي مصادر حامض الفوليك عبر تناول البرتقال والبطيخ الأصفر والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
* أكثري من الأطعمة الغنية بالحديد مثل البقول والفاصولياء الجافة والعنب والمكسرات.
* حافظي جداً علـى مستوى السكر في الدم عالياً عبر تناول أطعمة مركزة بالبروتينات والكربوهيدارت مثل الخبز والأرز والبطاطا والجبن.
الغذاء الأفضل للحامل هو: الحليب والخضار والفواكه
لاتتبدل الحاجات الفزيولوجية كثيرا عند المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل، ولكنها قد تحتاج في الفصل الثاني من حملها إلى بعض الكماليات الغذائية الخاصة. وهذا لا يعني الإقبال علـى الطعام بشراهة، بل يجب تنظيم الغذاء كي يصبح صحيا ومعتدلا لتبقى الحامل نشطة وتقاوم التعب والإرهاق. يجب أن تعطي أهمية الكبرى للحليب ومشتقاته (مورد الكالسيوم والبروتين) وللخضار والفواكه الطازجة (الغنية بالفيتامينات والمعادن) وتعطي الأفضلية للأغذية التالية:
· حليب نصف لتر يوميا.
· جبنة قطعتان من 60- 80 غرام يوميا.
· لحوم وأسماك وبيض 150 غرام يوميا.
· خضار وفواكه طازجة مع كل وجبة.
يجب الاهتمام بوجبة الإفطار وتكون غنية بالمواد الغذائية بعدما ينمو الجنين ويأخذ مكانا أكبر. وفي نهاية الحمل تستبدل الوجبات الثلاث الرئيسية بأربع أو خمس وجبات خفيفة يوميا.

علاج اصفرار الأسنان | l

يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، ,ويتأذى منها النساء بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن... وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن.ويمكن للسن الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب:
- الإصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات.-الاصفرار الداخلي والذي ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو كنتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة.

فوائد الخل الأبيض

ماذا نفعل بعد تقطيع البصل؟ ضع القليل من الخل الأبيض على أصابعك قبل و بعد تقطيع البصل فهو يخلصك من الروائح الكريهة و بسرعة .

@ ازالة بقع الفواكه : لازالة بقع الفوكه من اليدين افركهما بقليل من الخل الأبيض و من ثم امسحهما بالقماش.

@ازالة روائح الطلاء : لامتصاص روائح الطلاء نضع قليلاً من الخل الأبيض في صحن صغير داخل الغرفة المطلية حديثاً.

@ لتنظيف الفرن : نبلل قطعة قماش خاصة بتنظيف الفرن في الخل الأبيض و الماء و بعدها نقوم بتنظيف الفرن.

@ تنظيف غلاية الشاي :
اغلي نصف فنجان من الخل الأبيض في غلاية الشاي و اغسلها جيداً .

@ لتخفيف من رائحة الطبخ والقلى: نبلل قطعة من القماش او الفوطة بالخل

@ نضيفه الى السلطات.

@ نضيفه الى المخلالات عند التحضير لها .

[line]


نصائح خاصة للغسيل :

@ غسيل الأغطية ذات الوبر الناعم : يضاف فنجانان من الخل الأبيض الى ماء الغسيل و تطبق هذه الوصفة مع الأغطية الصوفية و القطنية .

@ لازالة آثار الحروق من القماش : يُفرك الخل الأبيض على القماش.المحروق و من ثم يُفرك ثانية بقطعة قماش نظيفة.

@ ازالة البقع التي تسببها أدوات مستحضرات التجميل كمزيل الروائح : للتخلص من البقع الداكنه التي يسببها مستحضرات ازالة روائح العرق نفرك قليلاً من الخل الأبيض و بعدها نقوم بغسلها كالمعتاد .

@ للاستعمال مع الكوي : اذا أردنا نتائجاً أفضل للعقد الرخوة أو القماش الذي لا يتم كويه بسهولة, نفركهم بقطعة من القماش المبللة بثلث محلول الخل الأبيض و ثلثين من الماء و من ثم نضع كيس ورقي بني اللون فوق القماش المراد كويه و نضغط المكواة جيداً .

@ للمحافظة على الألوان : عندما تقوم بصباغة الألوان أضف فنجاناً مليئاً بالخل الأبيض عند غسل الشيء المصبوغ مما يساعد على بقاء اللون .

@ بعد التغييرات التي تحدث للأغراض : اذا أردت تغيير مظهر الثوب و ازالة حافة أو درزة القماش من الطبيعي أن تظهر لديك ثقوب الا أنك تستطيع القيام بتغطيتها اذا قمت بترطيب القماش بالخل الأبيض و من ثم تضغط بالمكواة جيداً .ودمتم سالمين

حركة تلقائية تؤدي إلى السرطان تتكرر معنا يوميا !!!

حركة تلقائية تؤدي إلى السرطان تتكرر معنا يوميا !!!

♥

♥
...
♥

حركه تلقائية عند الكثير ..

وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده وهي تتكرر يومياً عند الكثير خاصةاطفالنا

كل صباح أتعلم:

أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن هذا الفعل وهوالذي لاينطق عن الهوى..

والحقيقه العلمية تقول :

انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه..بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على

مقاومة بعض الامراض..وهي توجد في الحلق..

لكن حين يقوم الانسان بالنفخ..تخرج هذه البكتيريا مع الهواء الخارج من جوف الانسان

ولكن بمجرد ملامستها لسطح ساخن تتحول الى بكتيريا ضارة مؤدية الى الاصابة

بالسرطان.

اجارنا الله واياكم ولأجل ما ذُكر ننصح بعدم النفخ على الطعام أو الشراب الساخن

بقصدالتبريد….

فعن عبدالله بن عباس قال:

((نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه))

رواه أبو داواد.

لاتخرج قبل أن تصلي علي رسول الله

معلومة علي السريع: لا ترم نواة التمر بعد الان :

• إذا أحرقت نواة التمر وسحقت ...انبتت هدب العين , واحدت البصر ، وسودت العين .

• بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع .

• يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ،

وللتخفيف من آلام المفاصل .

• يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر وقابض .

• يستعمل ككحل ، وذلك بطحنه وتحميسه على النار حتى يسود يقولون يجعل العيون واسعة وجميلة، ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين

• يمكن الاستفادة من نوى التمر حيث يمكن إنتاج ما يعرف ببديل الكاكاو (أو الشاكليت) وقد أجريت البحوث على ذلك وثبت نجاحها عندما خلطت مع الآيسكريم لم يستطع من أجريت عليهم التجربة التمييز بين الآيسكريم المضاف اليه الشاكليت أو المضاف إليه مسحوق نواة التمر المحمض .

كما وأن إحدى الشركات الأجنبية قد انتجت ما يسمى الآن ببديل القهوة بدون كافيين من نواة التمر ويستعمل بكثرة

التجارب أثبتت فائدتها لمرضى السكر والوقاية من «السرطان»



كل هذه الفوائد موجودة في جزء من ثمرة التمر

يالله

سبحانك